admin – Muutosvalmennus Harmonia
About admin

Miksi se ”hankalin tyyppi” on paras opettaja elämän näyttämöllä?

Mistä johtuu, että se ”hankalin tyyppi” on juuri se paras opettaja meidän elämämme näyttämöllä? Miksi meidän pitäisi olla kiitollisia juuri hänelle? Miten voimme oppia hyödyntämään tämän ”hankalan tyypin” edesottamukset meidän eduksemme? Tiedätkö tyypin, joka saa iloisimmankin työkaverinsa aurinkoisen päivän muuttumaan myrskyisäksi jo muutamassa minuutissa astuttuaan kahvihuoneeseen? Ja löytää jokaisesta lauseestasi negatiivisen kommentoinnin aihetta. Hän on […]

”Kestääkö ystävyys tyynet ja myrskyisät purjehdussäät?”

    Millainen on hyvä ystävä? Elämän aikana kohtaamme monenlaisia ystäviä. Jotkut heistä kulkevat kanssamme ehkä vain lyhyen matkan, jonka myötä elämä haluaa opettaa meille ja kohtaamallemme ihmiselle jotakin merkityksellistä ja arvokasta. Joskus niiden kohtaamisten myötä matkamme jatkuu eri suuntiin. Monesti merkityksellisin kasvu ihmisinä tapahtuu juuri toisten ihmisten kohtaamisen myötä. Jotkut kohtaamamme ystävät purjehtivat kanssamme elämän merellä hieman pidemmän matkan […]

Kenellä on pääosa sinun elämäsi näyttämöllä?

Viime viikon blogissa tarkastelimme sitä, millainen oma elämäsi käsikirjoittaja Sinä olet? Millaisen merkityksen annat elämässäsi kohtaamille asioille? http://www.muutosvalmennusharmonia.fi/ajankohtaista/millainen-on-maisema-sinun-elamasi-aitiopaikalta/   Tällä viikolla syvennymme tarkastelemaan, kuka on pääohjaaja ja pääosan esittäjä sinun elämäsi näyttämöllä? Oletko se sinä itse vai joku toinen ihminen? Onko se kenties joku asia tai ilmiö, joka ohjaa sinun elämääsi? Koetko olevasi vain oman […]

Millainen on maisema Sinun elämäsi ”aitiopaikalta”?

  Kun katselet korkealta vuorelta maisemaa alaspäin, mihin Sinun katseesi kiinnittyy? Katseletko vuoren toisella puolella olevaa kaunista järvimaisemaa vai kenties toisessa suunnassa olevaa karumpaa erämaata? Emme voi vaikuttaa ympärillämme olevaan maisemaan, mutta voimme aina valita sen suunnan johon katseemme kohdistamme. Samalla tavoin emme elämässämme voi vaikuttaa kaikkiin tapahtumiin, mutta voimme valita, miten asian kohtaamme – mihin […]

5 askelta kohti unelmaasi!

Mitäpä, jos et olisikaan aaltojen mukana ajelehtiva lehti, jota tuuli kuljettaa minne tahtoo? Mitäpä, jos ottaisit ohjat omiin käsiisi ja määrätietoisesti luotsaisit laivasi kohti valitsemaasi määränpäätä ja sellaista elämää, josta todella haaveilet?   Mikä erottaa muista ihmisistä ne, joiden unelmien ovet näyttävät avautuvan itsestään ja vastoinkäymiset  ”hoituvat” pois päiväjärjestyksestä?  Aarrekartta valmennuksissani korostan aina sitä, kuinka […]

”Riittävän hyvä?”

Mitä Sinulle merkitsee ”riittävän hyvä”?  Suorituskeskeisessä yhteiskunnassamme tuntuu vallitsevan ajatus jatkuvasta muutoksen tarpeesta. Olemme aina matkalla kohti jotakin muutosta. Tavoittelemme aina jotakin uutta, jotakin lisää. Koemme, ettei se, mitä juuri nyt on riitä. Työelämässä ja yksityiselämässä, olemme jatkuvasti suuntaamassa kohti jotakin uutta. Muutoksen tarve sinällään ei ole huono asia, jos se pysyy kohtuullisissa rajoissa. Mistä […]

”Mustalampaitako?”

Millaisessa yhteisössä (sukuyhteisö, ystäväpiiri jne.) sinä olet jäsenenä? Palveleeko se henkistä hyvinvointiasi? Eräs ihmisen hyvinvointiin keskeisesti vaikuttava tekijä ovat hyvät ihmissuhteet ja yhteisön tuki. Se millaisessa yhteisössä elämme, heijastuu merkittävästi meidän hyvinvointiimme. Luin hiljattain erittäin mielenkiintoisen Pro gradu tutkielman ”Juoruilun merkitys ystävien välisessä vuorovaikutuksessa”, Suokko-Kivistö 2001. Siinä käsiteltiin lähinnä ystävyyssuhteita, mutta sivuttiin myös yleisesti yhteisötasolla […]

Olenko onnellinen?

Mikä Sinut tekee onnelliseksi? Moniko meistä osaa vastata suoraan tähän kysymykseen? Mitä onnellisuus todella on? Nuoruudessani mietin paljon sitä, mistä ihmisen onnellisuus oikein koostuu ja mikä on se ratkaiseva ”onnellisuuden avain”. Opiskeluaikoinani psykologian kurssilla Lapin yliopistolla istuin ”onnellisuusprofessoriksi” kutsutun nyt jo edesmenneen Juha Perttulan luennoilla. Hän avasi erittäin mielenkiintoisia näkökulmia onnellisuuteen ja positiiviseen psykologiaan. Luettuani […]

”Askeleita onnellisuuden polulla”

Mistä johtuu, että toiset ihmiset päätyvät muutosyrityksissään aina umpikujaan pääsemättä koskaan perille? Toiset puolestaan purjehtivat onnistuneesti päämääräänsä asiassa kuin asiassa onnistuen muutoksessaan. Mitä nämä onnistujat tekevät elämässään toisin? Usko muutoksen mahdollisuuteen on se ratkaiseva ero onnistuneen ja epäonnistuneen muutoksen välillä! Tähän tulokseen tulin itse jo vuosia sitten kulkiessani omaa muutoksen polkuani. Muutoksen polku haarautuu kahteen […]

”Maisema mahdollisuuksien oven takana”

Mikä erottaa muista ihmisistä ne ihmiset, joiden elämä näyttää sujuvan suhteellisen mutkattomasti ja vastoinkäymiset näyttävät ”hoituvan” ihmeenkin helposti pois päiväjärjestyksestä? Kuulutko ehkä niihin toisiin, joille vastoinkäymiset tuntuvat ikään kuin kiipeäisi korkean vuoren jyrkkää seinämää pitkin pääsemättä koskaan perille. Perille päästyäsi kohtaat sitten uuden samanlaisen vastoinkäymisten vuoren ja sama tarpominen jatkuu. Jokainen meistä varmaan haluaisi kuulua […]