Uutiset – Sivu 3 – Muutosvalmennus Harmonia

”Sateenkaaren päässä”

Ruuhkavuosien keskellä arki saattaa tuntua loputtomalta oravanpyörältä, jota poljetaan päivästä toiseen samalla kaavalla. Päivää rytmittävät lasten tarpeet, kotityöt, työn ja perheen yhteensovittaminen. Parisuhteen yhteinen aika on jäänyt etäiseksi muistoksi suhteen alkuajoilta ennen lapsia. Moni haaveilee omakotitalosta, muutamasta lapsesta ja koirasta. Kun nämä on saavutettu ja todellinen arki alkaa, moni kokee, ettei siellä sateenkaaren päässä mitään […]

Auringon noususta auringon laskuun

Ystävänpäivänä on hyvä pysähtyä miettimään, mitä ystävyys todella tarkoittaa. Elämän aikana kohtaamme monenlaisia ystäviä. Jotkut heistä kulkevat kanssamme ehkä vain lyhyen matkan, jonka myötä elämä haluaa opettaa meille ja kohtaamallemme ihmiselle jotakin merkityksellistä ja arvokasta. Joskus niiden kohtaamisten myötä matkamme jatkuu eri suuntiin. Monesti merkityksellisin kasvu ihmisinä tapahtuu juuri toisten ihmisten kohtaamisen myötä. Jotkut kohtaamamme ihmiset purjehtivat kanssamme elämän merellä […]

”Takaisin raiteille” – 5 askelta kohti onnistunutta muutosta ja unelmiesi elämää

Miten saada elämä takaisin ”raiteilleen”, kun olet eksynyt väärille raiteille? Kaikessa muutoksessa tärkein ensimmäinen askel on tunnistaa suunnan olevan väärä. Joskus on hyvä pysähtyä miettimään, minne nämä raiteet johtavat. Onko näiden päässä se tavoittelemani elämä vai jotain aivan muuta? Mikä on se päämäärä, johon haluan päästä? Miltä osin elämääni haluan muuttaa? Tässä hyvä tunnistamisen väline […]

”Kel onni on, se onnen kätkeköön” ?

”Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen pitää Eino Leinon tunnettua sanontaa ”Kell’ onni on se onnen kätkeköön” kamalana, kateutta korostavana ideana. – Se on kamala, kamala idea. Minä olisin halukas sanomaan, että ”kell’ onni on se onnen näyttäköön ja yhdess’ onnest’ nauttikoon”, onnellisuusprofessorinakin tunnettu Ojanen sanoi Studio55.fi-lähetyksessä.” Lähde: Studio55 Ehkäpä Eino Leino oli huomannut, että valitettavan yleinen ongelma suomalaisessa kulttuurissa […]

Myrskyä vai pieniä aaltoja ”elämän merellä”?

Tässä taannoin muistelin opiskeluaikojen psykologian kurssia, jossa käytiin läpi ikäkausikriisejä. Silloin 40-kriisi tuntui hyvin kaukaiselta. 40-v. ikäkausikriisiin kuuluu menneen elämän arviointi. Monesti ihminen käy läpi elämänvaiheitaan ja miettii sitä, mitä on elämässään saavuttanut ja mitä haluaisi vielä tehdä. Elämä on ikään kuin puolessa välissä ja tehdään ”inventaariota”. Mikäli elämässä on jäänyt suuria ja itselle tärkeitä […]

Tavoitteet todeksi NLP valmennuksella

Lämpimästi tervetuloa seuraamaan Muutosvalmennus Harmonian blogia! Näin syntymäpäiväni kunniaksi ajattelin kirjoittaa tähän ensimmäiseen blogi kirjoitukseeni oman yritykseni ”syntymästä”. Muutamia päiviä sitten eräs ystäväni kysyi minulta, miksi valmennustyö kiinnostaa minua. Jäin hetkeksi tätä pohtimaan ja hyvin kirkkaana mielessä oli juuri se sama ajatus, joka sai minut alunperin innostumaan valmentamisesta ja NLP pohjaisista menetelmistä: Siinä ei vatvota […]

Millainen on sinun unelmiesi vuosi 2017?

Vuodenvaihde lähestyy ja pian on aika siirtyä uuteen vuoteen 2017 uusin ajatuksin ja uusin unelmin! Millainen on sinun unelmiesi vuosi 2017? Onko ajatuksissasi vaihtaa elämän suuntaa ja toteuttaa ehkä pitkäaikainen haaveesi? Kaipaatko aikaa omalle hyvinvoinnillesi keskellä pimeää talvea? Haluatko pysähtyä unelmiesi äärelle ja tehdä niistä viimein totta? Haluatko ehkä aloittaa elämäntaparemontin ja suunnata purjeet kohti […]